tisdag 1 juli 2014

Intervaller igen

Vilodag och cykelservice igår men intervaller igen på dagens schema. 2 x 8 minuter på lite över tröskeln och sedan avslutades passet med 2 x 2 minuter på 53-11 utväxling. Fredagen är sista arbetsdagen innan semestern börjar. För att inviga semestern på bästa sätt så hann jag även igår skaffa licens och anmäla mig till Terva-ajot som är ett etapplopp på två dagar (lö-sön). Hade egentligen inga planer på att cykla landsvägstävlingar men man kan ju alltid ändra sig.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar