Massage + lagtempo

Personligen vilar jag efter massagen men avnjuter istället lagtempo från Giro d’Italia. Det sägs att lagtempo är det värsta man kan utsätta sig för som cyklist. Själv upplever jag 5-minuters maxtest som det värsta som finns. Ser ut att bli intervallträning av något slag i morgon eftersom det utlovas dåligt väder från morgonen.