3 timmar mtb-distans

Som tur fick jag sällskap på dagens runda för jag antar jag hade annars gett upp och svängt hem efter 2 timmar. Känslan i kroppen är ok men energin räcker inte riktigt till ännu. Positiva är att dagens runda gick med högre tempo än igår och pulsen stannade ändå på ett lägre medel.
Till dagens runda pumpade jag i mera luft i bakdämparen och skruvade mindre rebound och det visade sig vara rätt. Dessutom börjar jag lära kroppen att sitta ner mera nu när bakdämparen tar de värsta smällarna.

Kompressionsstrumporna på.