Hade jag varit i någorlunda cykelform så hade jag antagligen deltagit i söndagens Nedervetillopp. Istället blev det styrkeintervaller på förmiddagen och en kort löprunda på kvällen.
Dagens aktiviteter blev parstakning och löpning. Lite mindre vingligt än förra gången och tempot är väl helt ok med tanke på hur svag min överkropp är. Eftersom jag hade spånbana direkt invid bilen så tog jag en kort runda. Skidspåret vid Larsmo är verkligen inget att leka med. Trots att jag försökte hålla jämn intensitet så sköt pulsen i taket i varje backe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar